央廣網北京11月25日消息（記者 秦立玲）茶是生活中常見的飲品，它能替代白開水嗎？喝茶喝多了會損傷胃黏膜嗎？

北京市鼓樓中醫醫院治未病科副主任醫師周培培在《中華名醫號》節目上介紹，濃茶中含有大量的咖啡因和茶多酚，它會增加胃液的分泌，給胃黏膜帶來刺激，引發不適；而淡茶則溫和許多，既能提神醒腦，又不會給胃帶來負擔。尤其是空腹時，建議選擇清淡的茶湯，讓胃在溫暖中得到呵護。