央廣網上海4月27日消息（記者馮麗 見習記者何智康）心臟為何會跳出“危險節奏”？肝癌為何總在沉默中爆發？4月27日，在復旦大學附屬中山醫院佘山院區舉辦的首屆“佘山健康講壇”上，葛均波、樊嘉兩位中國科學院院士先后通過生動的演講，現場揭秘當今醫學前沿的“科學護心術”和“肝癌狙擊術”，用硬核科普重塑大眾的健康認知。

健康是民生之基，更是城市發展的核心競爭力。上海市衛生健康委員會黨組書記、主任聞大翔表示，上海市政府高度重視健康場所的建設，這些年不斷推進健康社區、健康學校、健康驛站和健康醫院的建設�！吧虾Ｒ呀浗�了200多個健康驛站，大大小小分布在全市的每一個角落。上海市民的健康素養也特別高，2024年市民健康素養已經達到42.09%，在全國處于領先位置�！�

“我們希望廣大市民少得病，盡量不得大病，那么如何做到？平時大家建立良好的生活習慣、適當的運動、健康的普及就發揮了至關重要的作用�！甭劥笙枵f。

作為健康中國戰略的實踐者，復旦大學附屬中山醫院始終以守護人民健康為己任，此次由葛均波院士發起的佘山健康講壇公益活動，也正是中山醫院踐行社會責任的重要舉措。復旦大學附屬中山醫院黨委書記顧建英在致辭中表示，希望通過兩位院士的學術分享以及健康嘉年華的互動體驗，讓大家深入了解心、肝兩大臟器，將防診治康的科學知識和保健理念送到百姓身邊，讓健康意識深入人心。

中山醫院首屆“佘山健康講壇”現場（央廣網記者 馮麗 攝）

“心臟是生命的引擎，心血管疾病已成為威脅現代人健康的‘頭號殺手’。”復旦大學附屬中山醫院心內科主任葛均波院士以《擁有健康心臟》為題，介紹了“三早防治體系”（早識別、早預防、早干預）對于重構心血管健康的重要性，并結合最新醫學進展，深入剖析了心臟健康的科學管理策略，分享了如何識別心血管風險、養成護心習慣。

葛均波院士表示，研究顯示，80%的心臟病是可以用健康的生活習慣預防，比如良好的食物、運動以及正常的體重，但飲食模式并不是全部�！爸灰�你朝著健康的生活習慣前進，就會獲益很大�！�

為什么肝臟被稱為“沉默的器官”？不像其它器官，肺出現問題會咳嗽、氣喘，消化道出問題會腹痛、腹瀉……在肝病進展的過程中，尤其在疾病的早期，肝臟沒有任何訊號。

復旦大學附屬中山醫院名譽院長樊嘉院士在《守護“沉默的器官”》主題演講中，系統講解了肝病的高危因素、科學預防措施及肝癌早期篩查技術，助力大眾打破“肝病隱匿”的困境，從生活方式調整到精準醫學干預，全方位守護肝臟健康，遠離“肝”擾。

在院士演講后的互動環節中，專家們圍繞“心血管疾病的科學預防與早期識別”和“肝臟健康的日常維護與肝癌早篩策略”等主題展開公益咨詢，將演講中的知識化為實用的健康管理方法，幫助前來參加活動的市民進一步做好對自己和家人的健康管理。

在健康中國戰略規劃的引領下，推動服務模式從以治病為中心向以健康為中心轉變，構建多層次可持續的健康生態，已成為提升健康治理效能的關鍵所在。復旦大學附屬中山醫院院長周儉表示，中山醫院佘山院區把醫防融合新模式融入百姓日常，打通健康服務的最后一公里，將圍繞全生命周期健康管理服務的開展，從預防、篩查、預測到診斷、治療、康復，佘山院區與總院形成了全方位、連續性、綜合性的醫療服務閉環，通過遠程會診、專家坐診，多學科診療等方式，讓優質醫療資源真正活起來、沉下去。

作為中山醫院傾力打造的全新健康科普品牌，本次活動以“科學賦能健康管理”為主題，吸引了來自醫療機構、高校、企業、社區等近千位聽眾參與。中山醫院院士團隊的智慧輸出與創新實踐，不僅提升了公眾的健康管理能力，更為健康中國建設提供了科普范式，讓醫學智慧真正成為守護人民健康的堅實盾牌。