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北陵氧吧健步走

2017-07-06 13:54:00來源：沈陽日報

　　7月5日，市民在北陵公園健身。連日來，沈陽雖持續(xù)高溫，卻未能阻擋市民到天然氧吧——北陵公園健身的腳步。

編輯：鄭皓月

關(guān)鍵詞：健步走;北陵;氧吧

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專家：“日行萬步可健身”缺乏科學(xué)性應(yīng)嘗試健步走,(蔡敏婕朱素穎)很多人都佩戴計步工具，以計算一天下來自己的行走步伐是否達(dá)到一萬步或以上。健步走是一項講究姿勢、速度和時間的一項步行運動，它行走的速度較快，要求上肢與下肢進(jìn)行大幅度擺動。

2017-05-22 08:02:00
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2017-05-08 08:59:00
想健康邁開腿健步走的7個黃金標(biāo)準(zhǔn)

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2017-04-17 10:03:00