據(jù)西班牙《先鋒報(bào)》網(wǎng)站2024年12月17日報(bào)道，隨著城市人口老齡化和人口增長，現(xiàn)有的環(huán)境是否真的能夠?yàn)槔夏耆颂峁┏浞帧⒔】怠⑹孢m和高質(zhì)量生活的足夠空間？盡管城市提供了農(nóng)村地區(qū)通常缺乏的醫(yī)療服務(wù)、社會活動和便利設(shè)施，但也存在限制生活質(zhì)量的障礙。我們的街道和服務(wù)真的符合老年人的需求嗎？高效的公共交通、安全的綠地、步行街道和附近的醫(yī)療服務(wù)等因素，都會影響那些生活在城市并曾為城市建設(shè)作出貢獻(xiàn)的人們的生活質(zhì)量。

生活環(huán)境，無論是城市還是農(nóng)村，都對老年時(shí)期內(nèi)在能力有顯著影響。西班牙人類學(xué)家、國際健康老齡化專家瓦尼婭·德拉富恩特對此進(jìn)行了解釋：“遺傳因素可以解釋大約25%的長壽原因，其余取決于我們與居住環(huán)境的相互作用。”因此，世界衛(wèi)生組織倡導(dǎo)的“全球老年友好城市和社區(qū)網(wǎng)絡(luò)”等舉措旨在改變城市空間并提高老年人的生活質(zhì)量。

在此背景下，社會學(xué)博士、馬德里自治大學(xué)教授、國際老齡化中心研究員伊雷妮·萊夫魯桑提出了城市健康的概念，將其視為長壽的關(guān)鍵因素之一。

例如，她警告微粒排放的風(fēng)險(xiǎn)，尤其是PM2.5（懸浮顆粒，直徑小于或等于2.5微米），其影響會降低預(yù)期壽命和生活質(zhì)量，并對大腦產(chǎn)生與阿爾茨海默病類似的影響。此外，還應(yīng)警惕噪音污染或建筑物濕度等問題的影響，這些問題會加劇呼吸道疾病，直接影響壽命。

改善城市規(guī)劃

人口老齡化需要我們深刻反思如何讓城鎮(zhèn)適應(yīng)老年人的需求。帕絲·馬丁是一名建筑師，也是長壽方面的專家，過去幾年一直致力于研究建筑和城市規(guī)劃如何應(yīng)對這些挑戰(zhàn)。

“最大的挑戰(zhàn)是范式轉(zhuǎn)變，將人置于建筑和城市規(guī)劃的中心，預(yù)測長壽社會的真正需求并提供創(chuàng)新的解決方案。”馬丁說。

對于德拉富恩特來說，環(huán)境，即“人之外的一切，從物質(zhì)基礎(chǔ)設(shè)施和可及性到更廣泛的方面”，必須顧及老年人的能力，使他們即使面對生理上的局限也能維持自己的生活方式。

她說：“如果沒有狀況良好的人行道、高效的公共交通或無障礙建筑，跌倒的風(fēng)險(xiǎn)就會增加，而且會影響老年人行動能力，進(jìn)而阻礙他們的積極生活。”同樣，缺乏安全的道路或公園妨礙了老年人的定期鍛煉，增加了他們罹患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)；而綠色和休閑空間有助于改善空氣質(zhì)量并減輕壓力。

德拉富恩特解釋說，住房是另一個決定因素，缺乏適應(yīng)性或可及性也增加了發(fā)生事故和陷入孤立的風(fēng)險(xiǎn)。萊夫魯桑表示：“例如住在四樓、沒有電梯的人可能會被困在家里，從而降低他們的行動能力。同時(shí)也會影響他們的社會關(guān)系，進(jìn)而影響他們的情緒狀態(tài)，并導(dǎo)致預(yù)期壽命縮短。”

打造適老化空間

無論城市還是鄉(xiāng)村都是不同社會群體之間發(fā)生互動的空間。馬丁解釋說，公共空間是家庭空間的延伸，是老年人社交的場所。因此，迫切需要重新評估這些空間的設(shè)計(jì)，以“實(shí)現(xiàn)更加智能、可持續(xù)和社會包容的城市發(fā)展”。

馬丁指出，真正的老年人友好型城市規(guī)劃應(yīng)當(dāng)包括每隔300米設(shè)置一個長凳或休息區(qū)（人們可以坐在陰涼處且無需消費(fèi)）、無障礙公共廁所、無障礙的寬闊人行道以及安全且光線充足的綠地等元素。

“這些措施雖然簡單，卻可以對老年人的流動性和自主性產(chǎn)生顯著影響。”馬丁說。她也強(qiáng)調(diào)了允許老年人在家中養(yǎng)老的重要性。“一個無障礙的家，擁有寬敞的浴室、良好的自然采光和與外界相連的窗戶，對于健康老齡化至關(guān)重要。”她還主張建造適應(yīng)性住房，但應(yīng)建在“老年人已經(jīng)居住的地方，這樣他們就可以繼續(xù)在習(xí)慣的環(huán)境中生活”。

關(guān)注實(shí)際需求

馬丁指出，與刻板印象相反，老年人并不是被動的群體，“他們很活躍，知道自己想要什么，并且需要尊重他們的自主權(quán)和生活質(zhì)量的環(huán)境。這是一個有利于整個社會的變化，而不僅僅是有利于他們”。在她看來，這種日益明顯的賦權(quán)已經(jīng)并將繼續(xù)在社會、城市和建筑層面產(chǎn)生非常具體的影響。

在這方面，德拉富恩特強(qiáng)調(diào)了諸如上述老年友好型城市和社區(qū)網(wǎng)絡(luò)等倡議的工作，致力于識別當(dāng)?shù)丨h(huán)境中的障礙并確定優(yōu)先順序。萊夫魯桑主張將年齡視角融入城市設(shè)計(jì)，使其更具包容性。“公共空間過于以汽車為導(dǎo)向，人行道狹窄，行人選擇很少。”她表示。她還批評公共空間的私有化，這使得公共空間的共享變得困難，并影響到老人和兒童。她認(rèn)為，游客的到來應(yīng)該是一個額外的好處，而不是主要目標(biāo)。“重要的是一個城市對其居民來說運(yùn)轉(zhuǎn)良好，他們感到舒適。”

有時(shí)的確會發(fā)生的情況是，一些老年人在退休后選擇在農(nóng)村地區(qū)度過或多或少的時(shí)間，成為尋求更安靜的生活方式的農(nóng)村居民。

對于馬丁來說，農(nóng)村環(huán)境提供了嘗試創(chuàng)新解決方案的理想中途停留地。盡管面臨年輕人外流和缺乏服務(wù)的挑戰(zhàn)，但由于這些地方的土地價(jià)格和生活質(zhì)量（遠(yuǎn)離污染、聯(lián)系密切的人際關(guān)系等）的優(yōu)勢，為老年人創(chuàng)建創(chuàng)新住房項(xiàng)目正在這一領(lǐng)域取得進(jìn)展。然而，她也補(bǔ)充說，重要的是要使這些地區(qū)適應(yīng)老年人的實(shí)際需求，而不是強(qiáng)加不符合老年人現(xiàn)實(shí)的城市解決方案。

盡管農(nóng)村環(huán)境具有優(yōu)勢，但專家們也警告其存在的一些缺陷，例如山區(qū)地形、地理分散以及缺乏連接不同地點(diǎn)的公共交通和基本服務(wù)。“雖然并非每個城鎮(zhèn)都需要醫(yī)院，但必須保證通過適當(dāng)?shù)臋C(jī)制解決距離問題。”萊夫魯桑解釋道。

加強(qiáng)協(xié)調(diào)合作

馬丁警告說，需要就城鄉(xiāng)將如何面對即將到來的“銀發(fā)海嘯”進(jìn)行嚴(yán)肅的集體辯論：“如果統(tǒng)計(jì)預(yù)測成真，到2050年，34%的西班牙人口將超過65歲。”

盡管已經(jīng)取得了一些進(jìn)展，例如加入世界衛(wèi)生組織項(xiàng)目的城市呈指數(shù)增長，但這種人口變化帶來了新的挑戰(zhàn)。“當(dāng)超過一半的選民年齡超過65歲時(shí)，你無法逃避對如何治理當(dāng)?shù)氐姆此肌！瘪R丁評論道。她強(qiáng)調(diào)有些解決方案不需要大量投資，但確實(shí)需要不同市政和專業(yè)領(lǐng)域之間的協(xié)調(diào)規(guī)劃。

萊夫魯桑也認(rèn)為協(xié)調(diào)是問題的關(guān)鍵。對城市設(shè)計(jì)、住房和社區(qū)活動的分散關(guān)注并不是明智的選擇。她總結(jié)道：“如果我們繼續(xù)孤立地工作，我們就會繼續(xù)犯錯誤。”她呼吁對我們所居住的城市和空間有更全面的認(rèn)識。（編譯/韓超）